尊者最初到达阿里时，在这里驻锡了两年，为香曲沃等弟子赐予了诸多教导后，想要返回印度。
临行前，香曲沃请求尊者再赐予一句教言，尊者回答说：“以前说过的法就可以了。”
香曲沃更加恳切地请求，尊者赐予了如下的教言：
“哎吗噢！
诸位智慧高妙心地贤善的朋友，再求我劣慧的言语虽是不太合宜，
然而真挚宝贵友情您的请求，却使我不能不顾念，
我虽然少慧愚痴，也只能再说几句：
尚未获得菩提必须依靠师父，所以应当依止善知识！
尚未证得实相必须依靠听闻，所以应当聆听师教诫！
佛法仅仅听闻还不能成佛，所以应当用心去修行！
心应当远离有损修行的处所，桓常地修习善法！
修行未还没有坚固时喧杂有害，所以应当依止安静的地方！
切记应当抛弃增生烦恼的伙伴，依止能增长善法的朋友！
世间的事务永远没有了结的一天，所以应当搁置放下，心中坦然！
昼夜应当桓常修习善法并且回向，时时地察看自心！
虽然获得了恩师的传授却不加修习，岂能获得成就！
怀着大恭敬心去修习，时间不长就会获得成果！
若能至心如法修行，衣食自然会丰足！
如同喝下滚沸的开水（不能止渴），朋辈往返牵缠的心也是难以满足，所以应当心里知足！
贡高骄慢会被大家指责，所以应当平和而调柔！
谈论世俗的富贵，只能喧杂而障碍修法，所以应当要远离！
利养、恭敬和别人的侍奉，都是魔的罥索，应当像路边的石块一样丢弃！
名声和美誉都是虚伪的言辞，应当舍弃它，就像舍弃鼻涕和粘痰！
眼下虽然既舒服又快乐、亲朋都具足，但是转瞬间就会成为过去！
后世远比现世更长，所以应当预备资粮，修积善法的珍财宝藏！
死的时候什么都带不走，只能孤伶伶地前往后世，所以一切都不要耽恋！
对于地位低下的，应当生起悲悯之心，断除欺侮和轻蔑！
人人都憎恶仇敌而喜爱自己的亲朋，所以应当除去贪恋和偏袒！
不要妒忌有德行的人，而应当恭敬接受教诲，吸取他的长处！
不要观察他人的过失，而应观察自已的错误，就好象挤出脓血！
不要总是想着自己修了多少善法，而应当看到他人善行，尊敬他好象自己是仆从！
对于一切众生应当生起父母想，慈爱他要像慈爱自己的独子，说话时常含笑颜，心中慈和，没有恼怒，公正平直！
无关的话语过多，必然会有过失，所以谈吐应当合宜！
无义的事情过多，能够障碍善行，所以应当舍弃不如理的事！
缺乏心要的事业，都没有意义，所以不要太劬劳纷扰！
所作的事业，都是作着不死的打算，为什么不先放下！
哎！正直的人知道什么是羞耻，所以坚持正直的心，宁死也不谄曲！
今生的苦乐，都是由以前的业所招感，所以不要怨天尤人！
一切真正的安乐，都要依靠上师的加持，所以应当酬报上师的恩德！
没能调伏自心，又怎能调伏他心，所以必须先调自心！
没有神通，难以成熟利他的大行，所以应当努力求取成就！
财富积聚再多，死时终要散尽，孤独地前往后世，所以不要为财而造罪！
诸般的享受，只能增加散乱，没有能获得真正安乐的心要，所以应当以布施来庄严自己！
戒律能使今生端庄美好，后世获得安乐，所以应当守护净戒！
在这浊恶的时代，嗔恚的心一个比一个历害，所以应当披著无恚忍辱的铠甲！
由于懈怠才使我轮回至今，所以应当燃起精进的火焰！
心在种种的散乱中，人生已经虚度，所以应当依止禅定的事业！
由于邪见的遮蔽，不能够悟解真理，所以应当思择正确的道理！
诸位朋友啊，陷堕在轮回的泥沼中，没有丝毫的安乐可言，应当快快到安稳的干地上去！
依靠上师的教授而修习，才可以枯竭轮回的苦河！
对我所说的话语，不应仅仅是在口中谈说，而应在心中受执，这样听闻才是正确！
如果能这样去作，我心中会十分高兴，大伙将来也都能获得安乐！
愚痴的我的教言就是以上这些，真切的希望诸位能够用心听受！”
阿底峡尊者为香曲沃所授的教言终。
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